লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘স্ট্রেস ফ্র্যাকচার’ কী? কেন এ সমস্যায় পুরুষদের চেয়ে নারীরাই বেশি ভোগেন?
আপনার রূপচর্চা নিয়ে দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। আপনি প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনীর খোঁজ করেন থাকে। কীভাবে দূর করবেন ত্বকের কালো দাগ, তা নিয়ে ভাবনার শেষ নেই। অথচ আপনার কাছেই যে রূপচর্চার কার্যকরী উপকরণ মজুত রয়েছে, সেদিকে আপনার কোনো নজরই নেই। আপনার হাতের কাছে এমন উপাদান রয়েছে, যা ব্যবহারে আপনার ত্বক পরিচর্যায় নতুনমাত্রা এনে দেবে। তেমনটিই হচ্ছে মসুর ডাল। এটি আপনার ত্বক পরিচর্যায় দুশ্চিন্তা মুক্ত করে দেবে।
তাই বাড়তি যত্ন নিতে ত্বকের পরিচর্যায় মসুর ডাল ব্যবহার করুন। মসুর ডাল সেই যত্ন নিতে সক্ষম। ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলেও মসুর ডালের ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যায়। দুধের সঙ্গে ডালবাটা মিশিয়ে নিলে ত্বক আর্দ্রতা পাবে। এ ছাড়া রোদেও ত্বকে পোড়া দাগ পড়ে। মসুর ডাল বেটে মুখে মাখলে এক সপ্তাহেই সেই দাগ উধাও হয়ে যায়।
ডাল পানিতে ভিজিয়ে রেখে মিহি করে বেটে নিন। আর ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে সেই ডাল বাটার সঙ্গে দিতে হবে এক চা চামচ দুধ ও এক চামচ অলিভ অয়েল। এরপর যেভাবে ব্যবহার করবেন, সেটি জেনে নিন।
সকালে গোসলের আগেই এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করা ভালো। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এই পদ্ধতি অবলম্বন করুন। ১৫-২০ মিনিট রাখলেই মুখে শুকিয়ে যাবে প্যাক। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
